Hemoroidy jsou u mužů velmi časté onemocnění. Přibližně 30 % mužů nad 30 let trpí hemoroidy. Tento delikátní problém se stále častěji vyskytuje i u mužů mladších 30 let, kteří se věnují sportu, zejména vzpírání.
Hemoroidy jsou oteklé žíly v konečníku a rektu. Vnitřní se nacházejí v rektu, vnější pak vně něj.
V tomto článku vám zodpovíme následující otázky:
Hemoroidy u mužů – co bychom měli vědět?
Příčiny hemoroidů u mužů zahrnují:
- Zácpa způsobená nedostatečným příjmem tekutin a vlákniny
- Tlak na žíly v konečníku a rektu při nadměrném sezení na toaletě
- Fyzicky náročná práce spojená se zvedáním těžkých břemen nebo práce u počítače
- Sport – zejména ten spojený se zvedáním závaží
- Dědičnost
Příznaky hemoroidů u mužů zahrnují:
- Krev ve stolici nebo na toaletním papíru
- Bolest, svědění nebo pálení v konečníku
- Otok nebo výrůstek v konečníku
Při výskytu jakéhokoli příznaku nesahejte po samoléčbě – poraďte se s lékařem!
Hemoroidy a sport – jak jim předejít?
Sport je důležitý pro zdraví každého muže. Pomáhá udržovat zdravou váhu, posilovat svaly a zlepšovat krevní oběh.
Přesto některé druhy sportu mohou zvyšovat riziko vzniku hemoroidů a křečových žil. Patří mezi ně:
- Sporty vyžadující velké úsilí, jako je vzpírání nebo silový trénink
- Sporty, které mohou způsobovat tlak v oblasti konečníku, jako je cyklistika nebo jezdectví
Pokud tyto sporty provozujete, je důležité přijmout preventivní opatření. Zde je několik tipů:
- Pijte dostatek tekutin, abyste předešli zácpě
- Jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny
- Nevyvíjejte přílišné úsilí při vyprazdňování
- Používejte teplé koupele nebo sprchy k úlevě od bolesti a zánětu
Hemoroidy a práce – jak je zvládnout?
Některá povolání mohou zvyšovat riziko vzniku hemoroidů. Patří mezi ně:
- Povolání vyžadující dlouhodobé sezení, například řízení vozidla nebo kancelářská práce
- Povolání vyžadující dlouhodobé stání, například stavební práce nebo výroba
Pokud trpíte hemoroidy a pracujete na takovéto pozici, je důležité podniknout kroky ke zmírnění příznaků. Zde je několik tipů:
- Dělejte pravidelné přestávky a protahujte se
- Používejte měkký polštář, abyste zmírnili tlak na žíly v konečníku
- Vyhněte se dlouhodobému sezení nebo stání bez přestávky
- Pravidelně se hýbejte a cvičte doma
Jírovec maďal je bylina známá svými vlastnostmi pro zlepšení krevního oběhu. Ruj vlasatá má silné protizánětlivé a svíravé účinky.
Jak funguje náš krém s jírovcem maďalem a rují vlasatou?
Náš Zklidňující krém s Jírovcem maďalem a Rují vlasatou je účinný prostředek pro zmírnění příznaků hemoroidů a křečových žil. Obsahuje přírodní složky s protizánětlivým, svíravým a venotonickým účinkem.
Jírovec maďal je bylina známá svými vlastnostmi pro zlepšení krevního oběhu. Ruj vlasatá má silné protizánětlivé a svíravé účinky.
Krém se nanáší na postižené místo dvakrát denně. Lze ho používat k úlevě od bolesti, svědění, zánětu a krvácení.
Jako doplněk ke krému vřele doporučujeme naše Revive – Koupelové soli.
Oba produkty můžete zakoupit za výhodnou cenu v Křečové žíly RoutINA™.🩵
