Suchý vzduch z topení, horká voda a uzavřená obuv vysušují pokožku chodidel rychleji. Zimní péče znamená vlažnější vodu, krém večer a bavlněnou ponožku navrch.
1Proč paty v zimě praskají
Léto má zřejmého viníka: otevřené sandály a chůzi naboso. Zima ho nemá, proto mnohé překvapí, že jejich pokožka je na tom v lednu hůř než v srpnu. Příčiny jsou tři a působí současně.
Celkový obraz problému je v průvodci popraskanými patami. V zimě k němu přibývají tři faktory. Vzduch doma je kvůli topení sušší. Voda v koupelně je teplejší. Nohy tráví celý den v uzavřené obuvi. Každý z těch tří zvlášť je snesitelný, ale dohromady vysušují pokožku rychleji, než se stihne obnovit.
2Topení a suchý vzduch
To je faktor, který nejčastěji zůstává nepovšimnut. Pokožka chodidel nemá mazové žlázy a spoléhá na vodu, kterou má v sobě. Když je vzduch kolem suchý, tato voda se odpařuje rychleji. Výsledkem je pokožka, která tvrdne a začíná praskat na okrajích paty.
Domácí triky tu moc nepomáhají a které z nich vůbec stojí za to, rozebírá článek o domácích receptech na popraskané paty. Malá změna prostředí pomůže víc, než to zní. Nádoba s vodou u radiátoru, pravidelné větrání a nižší teplota v noci sníží zátěž pro pokožku celého těla, nejen chodidel.
3Horká voda a vlněné ponožky
V chladných měsících je horká koupel potěšení, ale pro pokožku pat je ztrátou. Čím teplejší voda, tím víc přirozené ochrany se smyje. Pokožka z ní vyjde měkká a asi po dvaceti minutách je napjatější než před koupelí.
Vlněné ponožky jsou druhý nepovšimnutý faktor. Dobře hřejí, ale hrubá vlákna dráždí už tak suchou pokožku. Bavlněná ponožka přímo na noze a vlněná navrch věc vyřeší bez ústupku v teple.
- velmi horká voda každý večer
- hrubá vlákna přímo na pokožce
- krém až když paty už praskají
- boty, které nedýchají, celý den
- vlažná voda a krátká koupel
- bavlněná ponožka přímo na pokožce
- krém každý večer, dřív než nastane problém
- výměna bot po příchodu domů
4Zimní rituál pro paty týden po týdnu
Zimní péče nevyžaduje víc času, ale větší pravidelnost. Takhle vypadá v běžném dni.
5Přírodní péče o popraskané paty s bílou borovicí a močovinou
Pro zimní rutinu je důležité, aby se krém rychle vstřebal a nezůstával na ponožkách. Která složka zadržuje vlhkost a v jaké koncentraci, si přečtete v článku o močovině na paty. Krém 2 v 1 od InaEssentials spojuje močovinu pro zadržení vlhkosti a bílou borovici v lehké textuře.
Jehličnanový extrakt je srdcem receptury. Používá se v bulharské bylinné tradici k péči o pokožku chodidel a dává krému charakteristickou svěží vůni.
Složka, která zadržuje vlhkost v pokožce a postupně změkčuje zrohovatělá místa. Pracuje s vodou v pokožce, místo aby ji shora zakrývala.
Vyvažuje recepturu a doplňuje vůni, aniž by zatěžovalo texturu. Krém se rychle vstřebá a nezanechává mastný film.
Kupte 2, získejte 2 organické vody z bílé borovice zdarma
Sada vystačí na kompletní péči po celou sezónu. Krém změkčuje a organická voda z bílé borovice osvěžuje chodidla mezi jednotlivými naneseními.
6Co říkají lidé, kteří ho už používají
Krém má 4.77 z 5 hvězdiček z 39 hodnocení. Tady je několik z nich, zveřejněných ověřenými kupujícími.
„7. 12. 2025 Používám ho po květové vodě z bílé borovice a poté, co mi uschnou nohy. Používám ho hlavně na hojení pokožky na patách, po stranách chodidel a mezi prsty a pod nimi. Aplikuji ho jednou večer před spaním a navléknu si ponožky, aby krém zůstal tam, kde má. Nepotřebuji ho každý den, protože nemám velký problém. Snadno se roztírá a voní fantasticky. 12. 2. 2026 Aktualizuji svou recenzi, jelikož ho teď používám na nohy své maminky. Je škoda a moje chyba, že jsem neudělala fotky, ale ten rozdíl je opravdu úžasný. Používám ho už 2 měsíce, ale ne systematicky a ne každý den (prostě zapomínám). Na začátku byly nehty hodně žluté s bílými linkami a díky aplikaci, kterou provádím, se hodně zlepšily a nové nehty jsou určitě v mnohem lepším stavu. Kdybych ho používala denně, jsem si jistá, že bych viděla výsledky mnohem rychleji! Určitě si ho koupím znovu!“
„Používám svou první tubu a jsem opravdu spokojená. S plísní nehtů na nohou bojuji už léta a můžu upřímně říct, že tento produkt funguje. Po dvou týdnech už méně postižené nehty vypadají normálně. Nanáším ho pečlivě ráno a večer a dokonce i můj odchlíplý nehet se zlepšuje. Jedna tuba stačit nebude, ale určitě si budu objednávat dál. Kouzelný přírodní produkt!“
„Skvělý produkt! Už po pár aplikacích moje paty přestaly být popraskané a barva nehtů na nohou (poškozených plísní) se už dost zlepšila. Doufám, že se brzy úplně zotaví :)“
„Již od prvního dne jsou viditelné známky zlepšení.“
O rodině InaEssentials
InaEssentials je bulharská rodinná výroba s více než 25 lety zkušeností v ekologickém zemědělství a v přírodní kosmetice s růžovým olejem, bylinnými vodami a aktivními látkami z vlastních porostů. Každý produkt vzniká s péčí o pokožku a s úctou k přírodě.
Rodina Ralchevi pěstuje byliny na vlastních pozemcích u Panagjurište a sleduje každý krok od pole k hotovému produktu. Více o cestě rodiny si přečtete na stránce o nás.
7Časté dotazy
Proč paty v zimě praskají víc?
Je horká sprcha pro paty škodlivá?
Kdy začít se zimní péčí o paty?
Zdroje a důležité informace
- Obsah vychází ze zkušenosti InaEssentials v přírodní kosmetice a z obecně přijímaných zásad péče o suchou pokožku.
Produkty InaEssentials jsou kosmetika a nejsou léčivé přípravky. Obsah tohoto článku má informativní charakter a nenahrazuje konzultaci s odborníkem. Při hlubokých prasklinách, bolesti, krvácení nebo doprovodných stavech vyhledejte lékařskou pomoc.
Tento článek vznikl s pomocí AI pro sběr a uspořádání informací a poté byl podrobně zkontrolován, upraven a fakticky ověřen naším týmem.
