Plíseň nehtů, známá také jako onychomykóza, je běžný problém, který postihuje miliony lidí po celém světě. Jedná se o infekci, která začíná jako bílá nebo žlutá skvrna pod koncem nehtu na prstech rukou nebo nohou. Jak se plíseň šíří, nehty mohou ztlušťovat, lámat se a deformovat. Tento druh infekce je nejen neestetický, ale může být také bolestivý.
V tomto článku se zaměříme na hlavní metody prevence plísně nehtů, abychom udrželi naše nehty zdravé a krásné.
Jak rozpoznat plíseň nehtů
Prvním krokem v prevenci plísně nehtů je umět ji rozpoznat. Mezi hlavní příznaky patří:
-
Žlutavé nebo bělavé zbarvení nehtů – Jeden z prvních znaků plísňové infekce.
-
Ztluštění a deformace nehtů – Nehty se stávají silnějšími a mohou se deformovat, což ztěžuje jejich stříhání a může způsobovat bolest.
-
Křehkost a lámání nehtů – Infekce oslabuje strukturu nehtu, který se pak snadno láme.
-
Nepříjemný zápach – Napadené nehty mohou vydávat nepříjemný zápach.
Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, je důležité jednat co nejdříve a zahájit léčbu, aby se zabránilo dalšímu šíření infekce.
Jak předcházet plísni nehtů
Udržování hygieny
Důkladná hygiena je klíčovým faktorem v prevenci plísně nehtů. Zahrnuje pravidelné mytí rukou a nohou antibakteriálním mýdlem – ideálně s antimykotickými (protiplísňovými) vlastnostmi. Po umytí je velmi důležité ruce i nohy pečlivě osušit, zejména mezi prsty, protože vlhkost vytváří ideální prostředí pro růst plísní.
Nošení vhodné obuvi
Správně zvolená obuv hraje v prevenci zásadní roli. Měla by být dobře větraná a neměla by tlačit na nehty. Těsné a nepohodlné boty mohou způsobit drobná poranění nehtů, čímž vzniká prostor pro vznik infekce. Ideální jsou boty z přírodních materiálů, které umožňují nohám dýchat.
Vyhýbání se vlhkým podmínkám
Plísně se šíří ve vlhku, a proto je důležité vyvarovat se dlouhodobého nošení mokrých bot nebo ponožek. Pokud vám nohy zvlhnou, co nejdříve si obujte suché boty a vyměňte ponožky. V místech, jako jsou veřejné sprchy, bazény nebo posilovny, vždy noste ochrannou obuv, abyste se vyhnuli přímému kontaktu s povrchy, kde se plísně mohou snadno šířit.
Používání antifungálních produktů
Antifungální produkty mohou být velmi účinné v prevenci plísně nehtů. Patří sem spreje, krémy a lotiony, které se aplikují přímo na nehty a okolní pokožku. Tyto produkty obsahují aktivní složky, které zabíjejí plísně a zabraňují jejich šíření.
-
Bylinné mýdlo s kopřivou a borovicovým olejem (110g): Má silné protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které pomáhají v boji proti plísním a udržují zdravou a čistou pokožku. Kopřiva a borovicový olej jsou známé pro své léčivé vlastnosti a přispívají k zdraví pokožky a nehtů.
-
Organická Voda z Borovice - Hydrolina - Sprej proti plísním a zápachu (150ml): Ideální pro každodenní použití, zejména před obutím bot nebo podpatků, které mohou způsobovat pocení nohou. Minimalizuje riziko odřenin a poskytuje osvěžující, chladivý pocit. Díky svým silným antibakteriálním vlastnostem slouží také jako prevence proti plísňovým infekcím v posilovnách, bazénech a na dalších veřejných místech.
-
Obnovující koupelová sůl s čajovníkem a bílou borovicí (330g): Pomáhá ulevit unaveným nohám a díky antiseptickým účinkům podporuje léčbu plísně nohou. Čajovník a bílá borovice jsou známé pro své silné antibakteriální a antifungální vlastnosti.
Jak používat naše antifungální produkty
Pro dosažení nejlepších výsledků používejte produkty RoutINA™ pravidelně. Mýdlo používejte k každodennímu mytí rukou a nohou. Organickou Vodu z Borovice aplikujte na čistou a suchou pokožku. Koupelovou sůl přidejte do teplé vody a máčejte nohy jednou týdně po dobu 15–20 minut.
Často kladené otázky
1. Jaké jsou hlavní příznaky plísně nehtů?
Hlavní příznaky zahrnují žluté nebo bělavé zbarvení nehtů, jejich ztluštění a deformaci, křehkost a nepříjemný zápach.'
2. Jak mohu předcházet plísni nehtů v komunitních sprchách a bazénech?
Noste ochrannou obuv, jako jsou šlapky nebo sandály, abyste se vyhnuli přímému kontaktu s mokrými povrchy.
3. Jak často bych měl používat produkty RoutINA™ pro nejlepší výsledky?
Pro nejlepší výsledky používejte mýdlo a Organickou Vodu z Borovice denně, a koupelovou sůl alespoň jednou týdně.
4. Může se plíseň nehtů přenášet z osoby na osobu?
Ano, plíseň nehtů se může přenášet přímým kontaktem nebo sdílením osobních předmětů, jako jsou boty, ponožky nebo nástroje na úpravu nehtů.
5. Jaké boty bych měl nosit, abych předešel plísni nehtů?
Vyberte prodyšnou obuv, která neupíná nehty. Vyhněte se těsným a nepohodlným botám, které mohou vytvářet vlhkost a způsobovat odřeniny.
Prevence plísně nehtů vyžaduje důsledné udržování dobré hygieny, vyhýbání se vlhkým podmínkám a používání správných produktů. Výběrem přírodních řešení, jako je RoutINA™, můžete efektivně chránit a udržovat zdraví svých nehtů a pokožky. Buďte důslední, zůstaňte zdraví a užívejte si krásné nehty bez starostí!
