Akné může být přetrvávajícím a dráždivým problémem, ale účinné metody domácí léčby mohou pomoci zvládnout a zmírnit zánět. Znalost správných technik, produktů a postupů péče může výrazně zlepšit stav vaší pleti.
V tomto článku se budeme zabývat:
-
Jak správně čistit obličej
-
Jak vybrat peeling na obličej
-
Kterou jílovou masku doporučujeme na ucpané póry, akné a černé tečky
-
Jak dodržovat správnou hygienu štětců na make-up
-
Účinné přírodní prostředky v boji proti akné
-
Které domácí postupy na akné doporučujeme
Jak správně čistit obličej
Správné čištění obličeje je základem každé účinné léčby akné. Každá pleť má svá specifika a neexistuje univerzální recept, ale představíme vám osvědčené postupy, které můžete vyzkoušet:
Používejte vlažnou vodu
Začněte oplachováním obličeje vlažnou vodou, abyste otevřeli póry. Horká voda může pleť zbavit přirozených olejů, zatímco studená voda může póry uzavřít a zachytit nečistoty.
Vyberte si jemný čisticí prostředek
Použijte jemný, neabrazivní čisticí prostředek. Vyhněte se přípravkům, které obsahují alkohol, sulfáty nebo vonné látky, protože ty mohou pokožku vysušovat a způsobovat podráždění. Umyjte si obličej ráno a večer, ale dbejte na to, abyste pokožku příliš nevysušili. Je důležité se naučit znát svou pleť a sledovat její potřeby.Pro suchou pleť je lepší používat jemné hydratační přípravky, které neporušují kožní bariéru a nezpůsobují záněty. Pro mastnou pleť se doporučují přípravky, které redukují kožní maz a hloubkově čistí póry, ale nezapomínejte na hydrataci! Mastná pleť také potřebuje hydrataci.
Pokud přemýšlíte, jaký výrobek zvolit, Přírodní Bylinné Mýdlo na Akné Levandule a Borůvky si vybírá tisíce lidí po celém světě.
Krouživé pohyby
Krouživými pohyby konečky prstů jemně vmasírujte čisticí prostředek do pokožky. To pomáhá zvýšit prokrvení a zajišťuje hluboké proniknutí čisticího přípravku. Tomuto kroku věnujte přibližně 20–30 sekund.
Důkladně opláchněte
Důkladně opláchněte pleť vlažnou vodou a dbejte na to, aby na ní nezůstaly žádné zbytky, protože ty mohou ucpat póry.
Osušte obličej
Jemně osušte obličej čistým měkkým ručníkem. Vyhněte se tření, protože to může podráždit pokožku a zhoršit akné.
Důslednost je klíčová
Obličej si čistěte jednou až dvakrát denně – jednou ráno a/nebo jednou před spaním, abyste pleť zbavili nečistot a přebytečného oleje.
Tip: Nikdy si doma nemačkejte pupínky! Víme, že mohou být velmi dráždivé, ale hrozí, že se infekce rozšíří a hojení se oddálí.
Jak vybrat peeling na obličej
Exfoliace může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky, které ucpávají póry a způsobují akné, ale musí se provádět správně.
Výběr správného exfoliačního přípravku na obličej je pro boj s akné zásadní:
Složení
Hledejte produkty, které obsahují složky bojující proti akné, jako je kyselina salicylová, jež pomáhá exfoliovat a uvolňovat póry, benzoylperoxid, který ničí bakterie způsobující akné, nebo alfa-hydroxykyseliny (AHA), které pomáhají odstraňovat odumřelé kožní buňky.
Velký účinek na akné mohou mít také bylinky a rostliny. Například levandule je známá pro své antibakteriální, regulační a čisticí vlastnosti.
Nekomedogenní
Ujistěte se, že je výrobek označen jako nekomedogenní, což znamená, že neucpává póry. To je pro pleť se sklonem k akné zásadní.
Typ pleti
Vyberte si čisticí prostředek určený pro váš typ pleti. Pokud máte mastnou pleť, je ideální čisticí prostředek na bázi gelu, který pomáhá odstranit přebytečnou mastnotu. Pro suchou pleť je vhodnější čisticí přípravek na bázi krému, protože poskytuje dodatečnou hydrataci.
Bez umělých parfémů pro citlivou pokožku
Abyste se vyhnuli podráždění, vybírejte výrobky bez parfemace, protože parfémy mohou být častým dráždidlem pro citlivou pleť nebo pleť se sklonem k akné.
Frekvence
Omezte peeling na jeden až dva týdny, abyste předešli nadměrné exfoliaci, která může pokožku podráždit a zhoršit akné. Nadměrná exfoliace může zbavit pokožku přirozených olejů, což vede ke zvýšené produkci mazu a vyvolává opačný efekt.
Jemné peelingy
Používejte jemný exfoliační peeling s drobnými zrnky. Vyhněte se drsným exfoliačním přípravkům s velkými částicemi, které mohou způsobit mikrotrhlinky na pokožce, což vede k většímu podráždění a možným výronům.
Technika
Peeling nanášejte jemnými krouživými pohyby a důkladně opláchněte studenou vodou. Vždy postupujte opatrně, abyste předešli podráždění pokožky. Přílišné drhnutí může poškodit přirozenou kožní bariéru, což vede ke zvýšené produkci mazu a vzniku akné.
Vždy používejte hydratační krém vhodný pro pleť se sklonem k akné, abyste zachovali její hydrataci.
Jakou jílovou masku na ucpané póry, akné a černé tečky doporučujeme
Jílové masky jsou oblíbenou variantou hloubkového čištění pleti. Na trhu existuje mnoho různých typů jílových masek na obličej.
Pokud hledáte přírodní a účinnou variantu pro mastnou pleť se sklonem k tvorbě skvrn, podívejte se na naši Přírodní Pleťovou Masku - Levandulová Maskina. Jedná se o inovativní a přírodní jílovou masku typu "udělej si sám", která je šetrná k pleti, pomáhá snižovat záněty a má antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci v boji s akné. Navíc je mimořádně úsporná.
-
Organická levandule z našich rodinných polí je tou nejlepší péčí pro pleť se sklonem k akné, černým tečkám a nedokonalostem. Vyrovnává hladinu oleje v pleti a jemně hloubkově čistí póry.
-
Červené hrozny a arónie jsou skvělými prostředky pro hladší a omlazenou pleť. Zmenšují póry a zanechávají pleť zářivou jako nikdy předtím.
-
Kaolin a dobře střežené marocké tajemství královen krásy, marocký vulkanický jíl Ghassoul, vytvářejí dokonalý základ pro skutečný detox
Pokud máte problematickou pleť, výrazné akné a silně ucpané póry, doporučujeme vyzkoušet Pleťovou Masku Černá Maskina - Intenzivní Péče na Akné a černé Tečky.
-
Levandule je ideální pro ošetření problematické pleti, černých teček a nedokonalostí. Jemně čistí póry do hloubky.
-
Aktivní uhlí na rostlinné bázi bezchybně působí na mastnou pleť tím, že uvolňuje póry a redukuje zarudnutí, takže se vaše pleť těší zářivému a zdravému vzhledu.
-
Kaolin vytváří dokonalý základ pro skutečnou detoxikaci, péči o pleť a dokonalý požitek z hlubin přírody.
-
Niacinamid reguluje mastnotu pleti, zmenšuje póry, redukuje zarudnutí a nežádoucí skvrny od hyperpigmentace a pomáhá vyhlazovat jemné vrásky
Doporučujeme neprovádět více než 2 masky týdně po dobu 7–10 minut, aby nedocházelo k nadměrnému vysušování pleti.
**Každá jílovitá maska InaEssentials je speciálně vyvinuta pro naše organické hydroláty.
Jak dodržovat správnou hygienu štětců na make-up
Špinavé štětce na make-up mohou být velkým semeništěm bakterií, které přispívají ke vzniku akné. Zde je návod, jak je udržovat v čistotě:
-
Týdenní čištění: Štětce čistěte alespoň jednou týdně. Pravidelné čištění pomáhá odstraňovat nečistoty, oleje a bakterie, které se na štětinách usazují.
-
Používejte jemné mýdlo nebo čisticí prostředek na štětce. Vyhněte se silným čisticím prostředkům, které mohou zanechávat zbytky. Přírodní mýdlo nebo dětské mýdlo je dobrou alternativou pro šetrné čištění.
-
Důkladně opláchněte: Štětce důkladně oplachujte studenou vodou, dokud voda není čistá. Ujistěte se, že je odstraněno veškeré mýdlo, abyste zabránili usazování zbytků.
-
Sušení: Štětce položte na čistý ručník, aby uschly. Nesušte je ve stoje, protože voda může proniknout do rukojeti a způsobit vypadávání štětin nebo vznik plísně.
-
Pravidelné čištění zabraňuje hromadění bakterií a zajišťuje, že vaše pokožka zůstane čistá a zdravá.
Účinné přírodní prostředky v boji proti akné
Přírodní prostředky mohou být šetrným a účinným způsobem léčby akné. Zde je několik možností:
-
Levandulový esenciální olej: Levandulový olej je jedním z nejpoužívanějších a nejcennějších esenciálních olejů. Jeho léčivé vlastnosti jsou pro pokožku mimořádně prospěšné, protože pomáhá při pupíncích, škrábancích, boulích a podráždění pokožky. Olej má výrazné antiseptické vlastnosti a účinky na hojení ran. Lze jej používat buď přísně a pouze na pupínky, nebo zředěný v základním oleji na větší plochu pokožky.
-
Organická levandulová voda. Například Organická Levandulová Voda InaEssentials - Hydrolina. Díky svým silným antibakteriálním a pH regulujícím vlastnostem levandulová Hydrolina omezuje růst bakterií způsobujících akné, důkladně čistí póry a zabraňuje tvorbě výronů, což zajišťuje zářivou a hladkou strukturu pleti. Je vhodná pro každodenní použití.
-
Aloe vera: Gel z aloe vera dokáže zklidnit záněty a podporuje hojení. Čistý gel z aloe vera naneste přímo na postižená místa a nechte působit přes noc.
-
Zelený čaj: Použití vychlazeného zeleného čaje na pokožku může snížit zánět a množství bakterií. Uvařte zelený čaj, nechte ho vychladnout a pomocí vatového tamponu ho naneste na pokožku.
Který domácí postup pro akné doporučujeme
Na základě dlouholetých zkušeností a zpětné vazby od zákazníků vytvořila naše rodina klinicky testovaný zcela přírodní domácí přípravek na akné - Akné RoutINA, který obsahuje:
Akné RoutINA pracuje v souladu s přirozenými opravnými mechanismy pokožky. Poskytuje 24hodinovou ochranu a regeneraci a nabízí komplexní přístup k řešení akné, černých teček a mastnoty. Produkty jsou určeny pro ranní i večerní použití. Více informací naleznete na naší Produktové stránce Akné RoutINA.
Řešení akné v domácích podmínkách zahrnuje správné a šetrné čištění obličeje, používání vhodných čisticích prostředků, dodržování hygieny odličovacích štětců a aplikaci účinných přírodních prostředků. Nezapomeňte, že klíčem k dosažení pozitivních výsledků je důslednost a trpělivost. 💜